Mi procesador tiene bajones de velocidad GHZ???

Muy buenas  .. Bueno el día de hoy me puse a investigar y vi cual es el problema o el "el posible problema" ... mi procesador baja su velocidad tiene una caída de velocidad de ghz -baja a una muy baja velocidad por eso mi portátil se pone lento obviamente esto luego se normaliza.... y vuelve a pasar cada rato.... ahora no se si estoy seguro pero cuando mi portátil llego a los 50° o 60° bueno no son tan altas temperaturas pero si obviamente llega a eso si lo estoy forzando ami portátil pero jugar o sin estar jugando sucede.. Posibles culpantes de esto?

seguramente se una actualización de Windows 10 [Mi portátil cuando llego a mis manos al principio no me dejaba actualizar el Windows a su ultima versión??]

- throttling ??

- o un posible cuello de botella

- o ya se poca capacidad del cargador [45W??]

ya q aclaro . esto solo pasa cuando tengo el cargador conectado sin el cargador el portátil no tiene problemas Espero aque me puedan ayudar a resolver el problema

PROCESADOR :

-https://ark.intel.com/content/www/es/es/ark/products/124967/intel-core-i5-8250u-processor-6m-cache-u... TARJETA GRAFICA DEDICADA :

-https://www.notebookcheck.org/NVIDIA-GeForce-MX130.279082.0.html#:~:text=La%20Nvidia%20GeForce%20MX1.... Mi portátil esta actualizado alas ultimas versiones de controladores [BIOS_GRAFICAS_Y OTRA COSAS DEL PORTATIL]