HP 530 Pad termico o adhesivo termico para chipset de video?

[ftfeng]

Hola amigos, tengo una Laptop HP 530 desde hace bastante tiempo, siempre limite su mantenimiento al ventilador, pero creo que ya tocaba hacer su mantenimiento del procesador y chipset de video. Pero al sacar el disipador me di con la sorpresa que solo el procesador llevaba pasta térmica, pero el chipset de vídeo no, solo había una especie de tela adhesiva pegada al disipador, ya cambie la pasta del procesador, pero mi problema está en el agente térmico del chipset de vídeo, quisiera que me ayuden:
1.- Para saber que es, o con que reemplazarlo ¿con un pad térmico o con una cinta adhesiva térmica? buscando internet vi esas dos opciones en el mercado, pero no encontré ninguna recomendación en el manual de fabricante(http://h10032.www1.hp.com/ctg/Manual/c01039180.pdf), solo dice:
"The thermal material must be thoroughly cleaned from the surfaces of the video processor (1), the processor (2), and the heat sink surfaces (3) and (4) each time the heat sink is removed"
Solo dice thermal material, pero no dice que, ni con que características, ni que material, ni grosor, ni conductividad recomendada, solo se limita a decir themal material, espero me puedan ayudar ustedes, por favor.

[resistencia]

Estimado @ftfeng 

la cinta térmica o el pad, deberia ser de 1.5mm de grosor, pero de todas maneras usted puede poner pasta termica si desea lo importante es que no rebose por los lados, debe poner una cantidad suficiente que  no permita salga del chip hacia la placa madre.

[ftfeng]

Gracias por la respuesta, si me permite unas cuantas preguntas por favor:

1. En cuanto al pad térmico o la cinta térmica ¿qué conductividad recomendaría para la HP 530? ya que encontré varias marcas de diferentes conductividades, y no sé cual sería la óptima para que disipe el calor correctamente. Es que no me animo por la pasta ya que el disipador no tiene ninguna sujeción al chipset de vídeo, por lo que no estoy seguro si hará contacto.
2. ¿Cuál es la temperatura estable o que no deba superar en la hp 530? 
3. Le hice el upgrade a windows 8 de 32 bits ¿esto afectaría la temperatura?  Recomendarías que regrese a windows vista, que es hasta donde encontré HP da actualizaciones de bios para esa laptop, o no tiene que ver.

Gracias.

[resistencia]

1) el que tenga mejor conductividad es siempre mejor

2) Estos equipos puede ir bien a entre 40 y 60 grados , mas arriba comienzan a ser mas lentos.

3) No esto no afecta la temperatura quizas usa mas el CPU windows 8.1 pero esto no deberia afectar mucho.